workshops Sta Sterk van Cheryl de Graaf
  • Zaterdag 18 apr 2026
10:00 - 12:00
Wethouderskamer

Zes workshops op een rij

Workshop 1: ontdek je kracht op Zaterdag 24 januari 2026 
Vergroot je weerbaarheid door te werken aan je lichaamstaal, het geven en ontvangen van complimenten en om te gaan met emoties.

Onderwerpen: lichaamstaal, complimenten en gevoelens.

Workshop 2: sterk in je rol op Zaterdag 21 februari 2026 
Waar het zelfvertrouwen, assertiviteit en samenwerking centraal staan.

Onderwerpen: rollen in de groep, opkomen voor de ander en eigen mening geven.

Workshop 3: sterk in je kracht op Zaterdag 21 maart 2026 
Hoe ga je om met lastige situaties, kan je krachtig 'nee' zeggen en innerlijke rust creëren.

Onderwerpen: Nee zeggen, gedachtenkracht en ontspanning.

Workshop 4: communiceren met impact op Zaterdag 18 april 2026 
Van per ongeluk tot bewust reageren.

Onderwerpen: het verschil tussen per ongeluk en expres, sorry zeggen, zeggen waar je last van hebt en reageren als een ander last heeft van jou.

Workshop 5: samen sterk op Zaterdag 30 mei 2026 
Effectieve gesprekstechnieken en betrokkenheid.


Onderwerpen: gesprekken voeren, mee doen en omgaan met buitensluiten.

Workshop 6: samen sterker op Zaterdag 27 juni 2026 
Communiceren en omgaan met hulpvragen.

Onderwerpen: hulp vragen, hulp bieden en probleem oplossen.

SoortVergaderingen, bijeenkomsten, trainingen
Duur2 uur